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jue 07 de ene

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MasterClass Online

Aprende a meditar

¿Qué es y cómo meditar? ¿Meditación o Mindfulness? Si quieres iniciar en el mundo de la meditación o reforzar como lo haces... ¡ESTA CLASE ES PARA TI! Acompáñame para que destruyas todos esos mitos y descubras que es realmente la meditación. Conecta con tu ser para vivir pleno y FELIZ.

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Horario y ubicación

07 ene 2021, 7:00 p.m. – 8:00 p.m. GMT-6

MasterClass Online

Acerca del evento

He tenido la fortuna de viajar por el mundo y de estar y vivir con los maestros espiriutales más importantes del mundo actualmente. Te compartiré lo que aprendí:

  • Aprenderemos qué es y cómo meditar.
  • Qué es Mindfulness y las diferencias con Meditación.
  • Hablaremos de todos los mitos alrededor de la meditación.
  • Cuales son los beneficios de meditar.

- Te daré una técnica super sencilla y poderoza para que empieces a disfrutar del poder y los beneficios de la meditaciñón desde el primer momento. -

Recomendaciones:

  • Busca un espacio en el que puedas estar en silencio y calma.
  • Ten un cuaderno de apoyo para agregar notas.
  • Hidrátate antes de la clase.
  • Trata de ir al baño antes de clase para que no tengas interripciones.
  • De preferencia debes de tener dos horas sin consumir alimentos.
  • Relájate y dísfruta que la pasemos bien y aprenderás mucho.

Indicaciones:

Regístrarse y confirma tu asistencia.

Recibirás vía email tu enlace para el evento, es único e intransferible.

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Información del evento: Events
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