LA AMISTAD CONTIGO MISMA(O)

En el blog pasado hablamos de la importancia de la amistad y todas las cosas positivas que nos brinda, incluso salud… Pero me reserve un tópico para hoy, el más relevante diría yo:

La amistad con la persona más importante de tu vida…

¿Tienes una buena relación de amistad contigo misma(o)?

¿Te consideras tu mejor amiga(o)?

¿Cómo saberlo?

Cuéntame cómo te tratas…

Te gusta estar a solas…

Te gusta tu silencio…

Gran parte de esto lo podemos observar en tu relación con tus voces interiores. Cómo te hablas cuando te equivocas, cuándo cometes un error, cuándo tienes un problema, cuando estas triste.

El psicólogo y profesor Hal Hershfield preguntó en una conferencia: